喜欢奶茶、冷饮、冷食和熬夜的女性们注意啦!它们可是子宫的隐形凶手!

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近期来,珍珠奶茶已迅速成为年轻人人手一杯的网红饮料 。除此之外,咖啡屋和甜品屋也已成为网红打卡的热潮地,冷冷冰冰的饮料与甜点都是许多现代年轻人的喜爱!此外,许多年轻人还有一种坏习惯:熬夜上网,熬夜加班,熬夜聚餐或熬夜玩手机。至于上班族,大部分时间都逗留在空调房,长期坐在办公室。年轻人,您是否知道,这些坏习惯正在慢慢地伤害着您的健康!许多人仗着自己年轻,不把自己身体当回事。尤其是女人得注意了,这些坏习惯会带给我们的子宫伤害,导致“宫寒”!

谁带给女人生育功能?谁能让女人免受感染?
『子宫』
谁让女人卵巢保持年轻态?谁给予女人内分泌和月经功能?
『子宫』
谁能提供女人天然的抗衰老“用品”?女人的美丽又来自哪里?
『子宫』

从这我们可领悟到“它”对女性有多重要!

而我们呢?究竟给予“它”什么,导致宫寒?

  • 爱吃寒冷食物
  • 爱喝冷饮
  • 久坐不运动
  • 衣着太单薄

 

  • 熬夜
  • 空调温度调制很低
  • 长时间逗留在空调室
  • 快速瘦身,使用减肥药

宫寒带来的危害

Cold Uterus Effect

 

  • 月经不调
  • 手脚冰凉
  • 腰酸背痛
  • 肥胖
  • 痛经,经血发黑有血块
  • 导致不孕不育

保养子宫,该吃些什么?

➔ 叶酸食物
如:绿色蔬菜,柑橘类水果及全谷类食物等等有助降低女性卵巢癌的发生率,保护子宫的功效。
➔ 温性水果
如:苹果,红枣,樱桃,龙眼,金桔,红毛丹,释迦,乌梅等等帮助温补内脏,调节内分泌。
➔ 坚果类食物
如:核桃,杏仁,松子,开心果等等有助子宫创伤的作用。
➔ 谷类食物
如:芝麻,黑豆,大豆,玉米,小米,小麦,大麦等等有助子宫细胞生长,保护子宫发育和卵巢健康。
➔ 姜
有助温暖胞宫,通利血脉,起到驱除寒邪。每日饮食的三餐里加入姜,可帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。

如何内调保养子宫?


少吃少喝寒冷食品或饮品,多吃温性或含有姜成分食品。每天一杯GoodMorning竹姜18榖糧,可让子宫暖起来。GoodMorning竹姜18榖糧含有18种榖糧,竹姜,藜麦,椰枣等成分,有助温暖胞宫,保护子宫发育健康。

适合所有年龄层人士饮用

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如何外护子宫?


时时刻刻保持私密的健康。GoodMorning V密喷是不含有毒化学物,酒精,香精,香皂和对羟基苯甲酸酯的私密喷雾。V密喷无需直接喷射到您的私密处,也能保护您的私密,阻止细菌进入子宫。

自信与美丽来自健康的子宫!女人一定要懂得外护内调保养!

写作:

Ernice ENG 10