【光明良医】吃对了 姜来会更好

 

[vc_row][vc_column][vc_column_text]民间说法“姜吃对赛人参”,把姜比作人参,可见它有如人参般珍贵且功效极大。

姜犹如小人参,但因人参价格比较昂贵,所以可以以姜为主。

大多数马来西亚人都会有地方性的健康问题。因为我们长年生活在热带雨林国家,经常喝冷饮,也长期躲在冷气房,或出门热,进门冷,身体容易有湿气,长期会导致身体不适,四肢沉重,腹胀,血液循环缓慢等。上班族更需要坐着工作,血液循环不良,久而久之容易水肿。当血液循环慢了,身体养分也减 少,慢慢老化也提前了,人也容易疲劳。

改善手脚冰冷抗炎

很多人认为姜是燥热的食物,其实姜是性质温和不燥的。人体的体温会随年龄而降。一旦体温降了,人体的新陈代谢也会缓慢,导致病痛。每天吃姜能帮助维持体温,排毒和排湿气。

竹姜是高山姜,生长在海拔1000公尺以上的台湾高山,是一种特有原生种,非常珍贵。纤维非常扎实,更吸收山的营养,少污染,其姜辣素更高于文冬姜和广东姜,所以辣味更浓厚。每100克的竹姜含有 751毫克的姜辣素,每100克文冬姜和广东姜各含有460毫克和160毫克姜辣素。

姜辣素是一种抗氧化剂,能扩张血管促进血液循环,帮助身体温暖,驱风,促进胃消化,改善手脚冰冷,还具有抗炎和杀菌作用,增强免疫力。

促进体力精神饱满

竹姜也含有姜烯酚,能促进体内脂肪及醣类燃烧,让身体暖身同时还能减肥。此外,姜烯酚还能降低胆固醇,促进胃消化和吸收能力,特别是胃痛的病人。

竹姜里的纤维可以帮助控制血糖,因为纤维可以延缓血糖吸收。

爱美的女生们,竹姜的抗氧化剂可以延缓老化和让皮肤亮丽,也可以享‘瘦’。男生们吃了竹姜,也可以促进体力,让精神饱满。

市面上有各类的姜,而竹姜给人体更有效的功能。喝姜水很单调,可以尝尝 GoodMorning 竹姜18榖糧榖糧的营养,竹姜的香味,每一口都这么浓厚,每一天呵护我们身体,就“姜”简 单,又方便。

早上喝 GoodMorning 竹姜18榖糧可以暖胃,开始体内一天的工作,让肠胃蠕动排毒。[/vc_column_text][vc_single_image image=”26723″ img_size=”full” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https://goodmorning.com.my/product-category/vhalia-zh-hans/?lang=zh-hans”][vc_column_text]预知详情或订购,可游览官网 https://goodmorning.com.my/,或拨打热线:1300-22-1818。

文章来源:光明日报 《光明良医·步步为营》27.04.2018[/vc_column_text][etheme_products type=”grid” columns=”4″ orderby=”modified” ids=”” taxonomies=”144″][/vc_column][/vc_row]