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身为大马人的你，是不是因为难忍炎热的天气，而常喝冷饮或呆在冷气房内“消暑”？那你是不是经常出现胸闷、腹泻、便秘、肥胖、风湿痛、手脚冰冷、身体倦怠、食欲不振、免疫力降低、血液循环缓慢和肠胃功能紊乱？若是，这很可能都是你体内湿气过重所导致的症状。

马来西亚常年炎热多雨，国人长期处在“户内吹冷气，户外晒太阳”的两极环境下，身体调节往往无法跟上温差改变的脚步，导致体内湿气过重，进而引发各种不适。要如何预防或解救？有句老话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，所以像大马这样四季如夏的国家，适合常年吃姜，如果能培养吃姜这饮食好习惯，将能获得足够能量排出湿气和毒素，身体自然会健康。

姜，一直以来被用作去除腥味的烹饪佐料，直到营养与药用价值被发现后，地位才被提高。市面上那么多种姜，如生姜、干姜、老姜、黄姜等，到底哪一种姜最好？

在国内，文冬姜可说是公认的‘姜王之王’，可是有研究显示，台湾竹姜的香气和姜味比文冬姜还要更呛辣浓郁，同时抗氧化剂和营养活性成分更高，其中竹姜所蕴含的姜辣素这一种抗氧化剂，比文冬姜高出1.6倍，对排毒，美容，瘦身功效高。竹姜生长在海拔1000公尺以上的台湾高山，纤维非常扎实，可说是最珍贵优质的姜种之一。竹姜性质平和不燥，其中的姜辣素和辛辣素可以驱风和促进胃消化，帮助身体温暖，改善手脚冰冷问题，同时促进血液循环，具备改善糖尿病、延缓老化、降低感冒和抗炎等多种功效。

在国内要去哪里买竹姜来吃？现在有个更方便的方法，就是直接用喝的方式来摄取竹姜的营养，那就是 GoodMorning Global® 所推出的 VHalia 竹姜18穀糧，将竹姜和穀糧结合，精挑细选的18种五色植物营养素穀糧，再综合竹姜、椰枣、钙质、益生素菊糖、红藜、β-葡聚糖、卵磷脂、水溶性纤维、叶黄素合共9 大独特活性成分配制而成，有助全方面提升人体免疫力。VHalia也请来大马羽坛一哥拿督威拉李宗伟担任代言人。

根据PROVIDENCE的研究调查，GoodMorning Global® 是马来西亚排名第一名综合穀糧饮料品牌，加上VHalia竹姜18穀糧也是市面上已获得清真认证（HALAL）的穀糧饮品，每公斤仅售49令吉90仙，各大中西药行均有贩售，想要感受“台湾辣妹姑娘”那独一无二的呛辣爽劲和营养风味，可千万别走宝了！

文章来源：https://goo.gl/e79Vav
《星洲网：体内湿气重状况多！原来姜就可解决了》

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